Friskvårdsmassage, avslappning, idrottsmedicin och skador.
En nyhet som räcker för två – ett par eller två kompisar. Under två timmar får ni lära er grunderna till ge en bättre massage för hemmabruk. Vi går igenom några olika handgrepp, enkel muskellära men framförallt övar ni givetvis på att ge varandra massage! Kursen är privat och endast för två personer åt gången. Läs mer…
För många anställda är det snart sista chansen att lämna in kvitto för att få ersättning för årets friskvård. Men har du mer pengar kvar, så ta det lugnt – du behöver inte stressa igenom behandlingar årets två sista månader. Se över hur mycket du har kvar, och hör sedan av dig till fredrik@fmmassage.se. Du kan antingen Läs mer…
Har du problem med smärta, kramp, låsningar eller liknande i samband med träning/belastning? Då kan detta vara en bra behandling för dig. En GYM-Behandling startar i gymmet. där vi tillsammans går igenom olika övningar för att se var dina problem ligger och vad som utlöser dem. Viss behandling kan göras direkt i gymmet, vilket ger Läs mer…
FM Massage håller semesterstängt 12-24 juli. Bokningen är öppen som vanligt, så det går bra att boka tider även under tiden jag håller stängt. Välkommen åter från måndag 25 juli. Till tidsbokningen
Nu har jag fått in nya triggerbollar igen. Detta är enligt mig marknadens bästa massageboll för triggerpunkter. Använd bollen för att nå djupare in i muskelvävnaden. Ett enkelt och effektivt sätt att stretcha muskler, öka blodcirkulationen och lindra smärta. Den perfekta produkten både för uppvärmning och för återhämtning efter träningen. Pris 180 kr, inklusive introduktion Läs mer…
För många är det snart sista chansen att lämna in kvitto för att dra av friskvård. Så har du mer att hämta ut – passa på! Förskottsbetala friskvårdsmassage redan idag för att kunna dra av pengarna på 2021. Behandlingarna kan du sedan i lugn och ro använda under de kommande månaderna. Hör av dig, så Läs mer…
FM Massage håller semesterstängt under vecka 44, med start på fredag 29 oktober. Bokningen är öppen som vanligt, så det går bra att boka tider även under tiden jag håller stängt. Välkommen åter från måndag 9 november. Till tidsbokningen
Unna dig en sommarmassage till specialpris! Just nu erbjuder jag en halvtimmes massage för endast 300 kr. Erbjudandet gäller både nya och befintliga kunder, och behandlingar utförda senast 16 juli 2021. Välkommen! Lediga tider hittar du här: https://fmmassage.bokadirekt.se
BBC gick nyligen ut med spännande forskning kring kopplingen mellan massage och vårt immunförsvar. Forskningen, som gjort på engelska University of Roehampton, visade att massage har fler positiva effekter på vårt immunförsvar – och ökningen är mätbar omedelbart efter behandlingen! Om du vill veta mer kan du läsa på länkarna nedan, eller se ett kort Läs mer…
Kan man gå på massage trots den pågående pandemin? Kan jag känna mig säker? Vilka åtgärder görs för hygienens skull? Isolering och att arbeta hemifrån gör att många rör sig mindre och sitter sämre än vanligt. Följden blir att många drabbas av framförallt smärtor i axlar, rygg och svank. En massage kan göra underverk och Läs mer…