Friskvårdsmassage, avslappning, idrottsmedicin och skador.
Allt från avkopplande ryggmassage till mer intensiv behandling som värmer upp musklerna och ökar blodflödet inför träningen. Även inriktning på grundläggande idrottsmedicin och skadehantering för dig som råkat ut för tex en svår stukning, muskelbristning mm. Observera att jag är den enda massören på mottagningen, och att det enbart är möjligt att få massage av manlig massör.
Under sommaren har jag justerade öppettider som avviker från de ordinarie, men samtliga tider finns som vanligt tillgängliga via min bokningsida. Under v 28 och 29 håller jag dock helt stängt, och öppnar igen måndag 22 juli. Trevlig sommar!
Lördag 23 mars har både FM Massage och Friskis & Svettis Johanneslust öppet hus. Besökare kommer att kunna boka massage till förmånliga priser men även tävla om gratis behandlingar! Det blir en utlottning där alla har lika stor chans att vinna. Men också en tävling där den som orkar göra flest Chin Ups eller Pull Läs mer…
Vi är nu inne på årets sista kvartal, och för många anställda är det snart sista chansen att lämna in kvitto för att få ersättning för årets friskvård. Men har du mer pengar kvar, så ta det lugnt – du behöver inte stressa igenom behandlingar årets sista månader. Se över hur mycket du har kvar, Läs mer…
Just nu får alla mina kunder 2 veckors gratis träning hos Friskis och Svettis Malmö! Erbjudandet gäller endast dig som inte redan är medlem, eller utnyttjat liknande kampanj det senaste året. Värdekupong kan hämtas ut i samband med nästa massage.
Sommarlovet är slut och många börjar återgå till vardagen. Hos FM Massage har lagret fyllts på med både oljor, liniment och kylgél – vilka även finns till försäljning. Jag återgår också till normala öppettider och många tider har nu släppts för veckorna framåt. Bokning och lediga tider hittar du här: https://fmmassage.bokadirekt.se/ Välkommen!
FM Massage håller semesterstängt 12-26 juli. Bokningen är öppen som vanligt, så det går bra att boka tider även under min semester. Trevlig sommar! Till tidsbokningen
En nyhet som räcker för två – ett par eller två kompisar. Under två timmar får ni lära er grunderna till ge en bättre massage för hemmabruk. Vi går igenom några olika handgrepp, enkel muskellära men framförallt övar ni givetvis på att ge varandra massage! Kursen är privat och endast för två personer åt gången. Läs mer…
För många anställda är det snart sista chansen att lämna in kvitto för att få ersättning för årets friskvård. Men har du mer pengar kvar, så ta det lugnt – du behöver inte stressa igenom behandlingar årets två sista månader. Se över hur mycket du har kvar, och hör sedan av dig till fredrik@fmmassage.se. Du kan antingen Läs mer…
Har du problem med smärta, kramp, låsningar eller liknande i samband med träning/belastning? Då kan detta vara en bra behandling för dig. En GYM-Behandling startar i gymmet. där vi tillsammans går igenom olika övningar för att se var dina problem ligger och vad som utlöser dem. Viss behandling kan göras direkt i gymmet, vilket ger Läs mer…
Nu har jag fått in nya triggerbollar igen. Detta är enligt mig marknadens bästa massageboll för triggerpunkter. Använd bollen för att nå djupare in i muskelvävnaden. Ett enkelt och effektivt sätt att stretcha muskler, öka blodcirkulationen och lindra smärta. Den perfekta produkten både för uppvärmning och för återhämtning efter träningen. Pris 180 kr, inklusive introduktion Läs mer…
