Massage kan användas till mycket mer än bara allmän avslappning, men en mycket viktig effekt av massage är just avslappning och att få spända muskler att slappna av. Många patienter kommer både för avslappningen och för att mjuka upp ömma muskler eller stela leder. Likaväl som vi kan ha ont efter överansträngning eller en specifik händelse, så kan för mycket stillasittande och kontorsjobb ställa till det rejält för många.
Massage är mycket individuellt och vissa vill ha mjuk massage medan andra vill ha betydligt hårdare tag. Även tempot varieras beroende på vilken effekt man vill uppnå. Här hittar vi ett sätt som passar dig och dina behov.
Det är inte ovanligt att även en del stretching ingår i behandlingen, och kanske får du även med dig någon övning hem för att ytterligare hjälpa dina problem.